Contra o cancro

No Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, 4 fevereiro, tive a ajuda da Viva Melhor para lhe mostrar quais são as “armas” naturais para prevenir esta doença que afeta tantas famílias. Por Viva...

A minha receita de Bacalhau

Cozinha nova, receitas de sempre. Bacalhau fresco, no forno, com crosta de pão e ervas frescas. O que é bom é para partilhar! Aqui vai a receita: Uma tranche de bacalhau fresco 3 fatias de...

Mesa de Natal

Eu até acredito no Pai Natal. Mas numa mesa de Natal saudável… tenho dificuldade em acreditar na existência. O Chef d’ A Pitada do Pai resolveu este meu problema de falta de fé. E...

Hoje é dia de Menu!

Menu da Semana, pela A Pitada do Pai! Palavras chave: Fáceis, Rápidas, Deliciosas, Saudáveis! Menu adjudicado!   Creme de corvina acelgas e brócolos Ingredientes (para 3 a 4 porções) 1...

3 Superalimentos para o Natal

Os superalimentos estão na moda. Além dos seus benefícios em termos de concentração de nutrientes – proteínas, açúcares benéficos, ácidos gordos, vitaminas, minerais –, um alimento é...

Broas de Batata Doce

Sugestão para a mesa do lanche de domingo. Ou para a mesa de Natal! Pela A Pitada do Pai. Vou experimentar hoje! Mais receitas aqui. Ingredientes 3 chávenas de batata doce (cozida e escorrida) 1...