Após perder a sua companheira e a sua irmã, Derek Taylor, um inglês de 90 anos, sentiu-se mais sozinho do que nunca.
E decidiu partilhar esta lista de conselhos para combater a solidão que enfrentam as pessoas com mais idade.
https://www.youtube.com/watch?v=B5Wht_LYLoc
As 10 sugestões de Derek para combater a solidão são apenas
“simples coisas que eu próprio fiz para me manter ativo e integrado”.
Medidas que o inglês de 90 anos considerou que seriam úteis para as pessoas da sua idade, sozinhas. O que Derek nunca imaginou é que a sua lista chegaria às notícias. As 10 dicas de Derek foram destacadas pela CNN e estão publicadas no livro “Age Friendly” distribuído pelo município de Manchester com o objetivo de melhorar a qualidade de vida dos habitantes seniores. A ‘famosa’ lista é a seguinte:
1. Façam um esforço para fazer novos amigos
2. Inscrevam-se em clubes de atividades
3. Visitem o centro comunitário da vossa residência e descubram as atividades que oferecem
4. Aprenda a usar o computador na biblioteca local
5. Procure ajuda nos serviços sociais locais
6. Considere a possibilidade de hospedar um convidado em sua casa
7. Use o telefone mais vezes para contactar pessoas; não fique à espera que o contactem
8. Estabeleça contacto com amigos ou familiares com quem não fala há algum tempo
9. Faça amigos na vizinhança
10. Fala voluntariado, se se sentir em condições para tal.
