Eu faço o rastreio. Elas também. E você?

Várias personalidades associaram-se ao Dia Nacional da Prevenção Contra o Cancro da Mama. E eu não poderia deixar de colaborar nesta campanha de prevenção.

Recorde-se que o cancro da mama é o tipo mais comum de cancro nas mulheres (não considerando o cancro da pele), mas não é exclusivo do sexo feminino. Também afeta os homens, que representam cerca de 1% dos diagnósticos totais.

Em Portugal, anualmente são detetados cerca de 6.000 novos casos de cancro da mama e 1.500 pessoas morrem com esta doença.

A prevenção é urgente e consiste na realização do autoexame da mama e dos rastreios nacionais através de mamografia, que devem ser feitos entre os 50 e os 69 anos, de 2 em 2 anos.

Adotar uma alimentação saudável, praticar exercício físico, evitar consumir bebidas alcoólicas e não fumar são hábitos que também ajudam a reduzir o risco de desenvolver a doença.

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