Eu adoro…

Da gastronomia ao cinema, Rui, Matilde, Carolina e Sofia, revelam alguns do meus gostos. E gostos não se discutem!

Mulheres sofrem mais de ansiedade do que homens

As mulheres têm o dobro da probabilidade de lidarem com a ansiedade em relação aos homens. Esta é uma das conclusões de um novo estudo da Universidade de Cambridge, sobre um transtorno que...

Alongamento do dia

Neste vídeo, a minha personal trainer, Conceição Gonçalves, ensina a alongar os músculos da coxa posterior. Vamos a isso!