O uso de fio dentário é realmente aconselhado? Quantas vezes devo utilizá-lo por dia?
Dentista
Resposta do especialista em Ortodontia e Implantologia, Luís Serrão
O uso do fio dentário é fundamental para remover pedaços de comida e placa bacteriana que possam existir entre os dentes ou na zona infragengival, onde a escova de dentes não chega. A decomposição desses alimentos gera bactérias que atacam os dentes e as gengivas, provocando cáries, doença periodontal e halitose.
Apenas cerca de 17% dos adultos usam fio dentário de forma correta e regular. É importante utilizar o fio dentário com a técnica conservadora para não ‘empurrar’ a placa bacteriana e os alimentos para debaixo das gengivas nem para lesar as mesmas. O fio é usado na zona interdentária, desde o bordo oclusal até à zona infragengival, em movimentos verticais contornando a superfície lateral do dente.
A utilização do fio dentário complementa a escovagem e deve ser efetuada antes de escovar os dentes e com a frequência de uma vez por dia.
