Júlia, o meu fim de semana

Fim de Semana

Compensar ao fim de semana! Quem aproveitou o fim de semana… para pôr o sono em dia? Manter uma rotina de sono (deitar e acordar à mesma hora) ajuda a regular o ritmo circadiano, o que tem...

Obrigada!

Dia Mundial da Gratidão

Obrigada! No Dia Mundial da Gratidão recordo alguns dos testemunhos que me enviaram e surpreenderam no passado dia 11 setembro, dia em que me despedi das Manhãs para abraçar um novo...

Júlia e Clara

Jantar para 2!

Ontem à noite foi assim! Começou com um jantar. Terminou como? Uma das hipóteses (fica para a próxima vez!) seria terminar com… um gelado de quivi. Temos este gosto pelos tachos e panelas...

Manhãs de Júlia

Manhãs de Júlia

Manhãs de Júlia. A legenda desta foto: Manhã desportiva. Mãe Júlia em esforço e horrorizada. Filha Matilde, goza com as as dificuldades da cinquentona. Para quem ainda não está convencido a...

O melhor está para ver

Dia de muito trabalho!

O que será que aí vem? Aquilo que já sabe: vou ter um programa com nome próprio. Vou contar histórias. Vou ter uma cadeira mágica, na qual todas as pessoas são extraordinárias. O...