O agachamento (squat) é um dos melhores exercícios para fortalecer e tonificar quadríceps e glúteos. Neste vídeo, a minha personal trainer, Conceição Gonçalves, alia este movimento poderoso...
Novo ano, novos hábitos, novos consumidores. Há novidades a irromper em 2017 nas mais variadas áreas. E a equipa Júlia − De Bem com a Vida foi pesquisar as tendências que estão prestes a...
A atriz norte-america dirigiu o seu discurso ao presidente recém-eleito. Meryl Streep foi distinguida com o prémio carreira
O triplo CD vai ser editado este trimestre e traz dois álbuns gravados em Roma nos anos 70. Um dos álbuns é em estúdio, outro ao vivo
Os telemóveis têm atualmente tantas funcionalidades que nos esquecemos do seu propósito original: telefonar. Rui, Matilde, Carolina e Sofia explicam quando sentem a necessidade de me fazer uma...
Foram registadas 13.123 ocorrências de violência doméstica pela PSP e pela GNR só no primeiro semestre de 2016. Comparativamente a 2015, existiram mais 125 participações recebidas pelas...
A minha equipa Estão comigo desde o primeiro número de Júlia – De Bem com a Vida. E, como se costuma dizer, em equipa vencedora não se mexe! Um escritor, uma consultora na área jurídica, uma...
Mário Lopes, investigador português em prevenção sísmica, reuniu-se com os deputados da assembleia municipal para discutir a legislação e o problema. “Estamos sobre um barril de...
2017 vai mudar no cenário político. Júlia-De Bem com a Vida dá-lhe uma lista de sete acontecimentos a acompanhar.
Cristina Ferreira não foi a primeira profissional de televisão a revelar as dificuldades de quem sofre a pressão do assédio sexual na sua vida laboral. Num outro livro, publicado há dois anos...