Corrida

Sempre a correr. Em casa, no trabalho e principalmente no treino. A corrida é a minha atividade favorita e, se no dia-a-dia, há quem diga que provoca stress, a minha Personal Trainer garante o...

Norberto Morais

“O Pecado de Porto Negro” é daqueles livros que apetece comprar à dúzia, para partilhar com quem mais gostamos. Não se admirem se esta entrevista vos conduzir para a livraria mais...

O que foi não volta a ser. Ou volta?

Muitos factos que dávamos como verdades absolutas mudam ao longo dos tempos. Contar calorias era considerada a melhor estratégia para perder peso, um ovo por dia era um perigo para a saúde e o...

Alergologia

As técnicas para diagnosticar as alergias estão a evoluir. Em que consiste o diagnóstico molecular e quais as vantagens? É possível recorrermos já a este ‘teste’?

Finanças Pessoais

A minha mãe de 76 anos tem uma reforma mensal de 350 euros e deve 3500 em cartão de crédito. Como deverá agir de forma a tentar solucionar da melhor forma possível esta dívida?