… de Portugal

No dia 10 de junho celebra-se o Dia de Portugal, de Camões e das Comunidades Portuguesas. O dia da língua portuguesa e do cidadão nacional é por isso celebrado com muitas atividades desde...

Alongar costas: adeus dores

lscreen”>    Neste vídeo, a minha personal trainer, Conceição Gonçalves, ensina a alongar as costas, um exercício que alivia as dores, aumenta a amplitude do movimento e...

Darwinismo Digital, por Pedro Caramez

O Papa Francisco aderiu ao Instagram (@franciscus). A Maria publicou imagens da sua festa no Snapchat. O António foi encontrado pelo seu novo empregador no Linkedin. A Isabel apaixonou-se no Tinder...

Eu adoro…

Da gastronomia ao cinema, Rui, Matilde, Carolina e Sofia, revelam alguns do meus gostos. E gostos não se discutem!