Falei com o Dr. Pedro Lopes, médico de medicina geral, sobre gases. Ou puns, pus, traques, faltos. O tema não é muito agradável, mas a verdade é que podem ser indicadores do estado da nossa...
Algumas pessoas adoram. Mas há muita gente que detesta. De qualquer forma, resulta quase sempre em gargalhadas. As cócegas acompanham os seres humanos e outros animais. Mas qual é a função...
Sente-se mais irritado, cansado ou ansioso? A razão pode estar nos seus intestinos. E estou mesmo a falar a sério. E por isso o intestino é chamado de “segundo cérebro”. A ligação entre...
O café faz parte do dia-a-dia dos portugueses como um ritual matinal e também no final da refeição. Curto, cheio. Com ou sem açúcar. Com ou sem leite. Em chávena fria ou escaldada. Um café...
Já sabíamos que uma vida sedentária não é benéfica para a saúde. Mas a verdade é que a posição sentada faz parte do nosso dia-a-dia. Ora vejamos: sentado à mesa do pequeno-almoço, sentado...
Não é preguiça. É saúde. Dormir a sesta faz bem à saúde. Manolis Kallistratos é um reconhecido cardiologista grego e conduziu recentemente um estudo que chegou à seguinte conclusão: fazer...
Muitos factos que dávamos como verdades absolutas mudam ao longo dos tempos. Contar calorias era considerada a melhor estratégia para perder peso, um ovo por dia era um perigo para a saúde e o...