O aumento da permeabilidade intestinal causa inflamação associada a doenças responsáveis por morte precoce. Este estudo internacional acaba de ser publicado na revista científica Aging &...
Sou diabética e nunca coloco açúcar no café ou chá, substituindo-o por adoçante. Estou a agir corretamente? Veja a resposta de Alexandra Vasconcelos, especialista em nutrição celular ativa e...
Estudantes das faculdades de Medicina (FMUP) e de Ciências da Nutrição e Alimentação (FCNAUP) da Universidade do Porto lançaram o guia “Receitas sem Alergias”. Nasce em contexto académico...
A Revista Nature publicou um estudo da Universidade de Stanford sobre preguiça. Mais propriamente medida pela quantidade de passos que damos por dia. Hong Kong está em primeiro lugar na actividade...
Sabe muito bem refrescar com uns mergulhos, mas sabe o que o cloro faz à sua pele e cabelo? Veja aqui os efeitos do cloro e o que poderá fazer para se proteger.
É um problema que pode persistir mesmo em casas com ar condicionado. O dispêndio energético destas máquinas que arrefecem as casas pode ser considerável se usados frequentemente. Veja aqui 10...
As vacinas contra o sarampo são administradas apenas a partir dos 12 meses, mas o bebé que alegadamente contagiou a jovem com sarampo no Hospital de Cascais tinha 13 meses. Nas notícias...
Luísa tem 54 anos e é enfermeira. Assina-me os emails por “Luisa Mãe”. É também uma mãe a triplicar. É mãe de Miguel, que tem 34 anos. Mas também é mãe de Alex, de 23, e de Xico, de...
Hoje, Dia Internacional da Saúde da Mulher, uma especialista no assunto esclarece sobre incontinência urinária. Filipa Cordeiro, fisioterapeuta especialista em saúde da mulher, responde: É...
Vêm aí os noivos, os casamentos de verão, os Santos Populares e as suas noivas. Por isso estou a dedicar este espaço a contos engraçados sobre casamentos, e dicas úteis. Tanto a quem se casa...