Dormir que nem um bebé. Já ouviu falar na expressão? E Dia 16 de Março é o Dia Mundial do Sono. Ficam algumas dicas para um sono melhor: 1. Apanhe sol: Parece contraprodutivo, mas apanhar sol...
Já pensou nas pessoas que ficam em segundo plano nas suas fotografias? E se se casasse com uma delas? Foi o que aconteceu a um casal chinês. O senhor Ye, durante uma visita à casa da sogra...
Quando perdeu a sua audição, devido ao sarampo e a uma febre alta, com apenas 3 anos de idade, Patti Sánchez estava ainda longe de imaginar os problemas que iria ter para arranjar emprego. Hoje...
Dirigi, durante algum tempo, revistas todos os dias. Daí, dirigir a CAIS por uma edição ter sido um convite adiado algumas vezes. Mas cá estou eu, num mês tão especial como Março.
Pense na maratona. Agora pense num maratonista. Como o imagina? A Rosa Mota? O Carlos Lopes? Esguios e resistentes, certo? Pois bem, Mirna Valerio (39 anos, 100 quilos) veio desmontar esse...
Já pensou no tempo que iria demorar para bater um recorde? E dois? E se tivesse de ser quase um século? Foi o que aconteceu ao australiano George Corones. O veterano bateu o recorde dos 50 metros...
Marion Beaton, de 81 anos, explica qual o segredo para enfrentar a solidão, especialmente após o falecimento do seu marido. A solidão pode ser mais mortal do que a obesidade e o tabagismo. Em...
A imagem chegou às redes sociais e rapidamente correu mundo. Um professor de informática numa escola do Gana não tem computador para ensinar os alunos. Como alternativa, decidiu desenhar uma...
A Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores de Bicicletas e a GoldNutrition assinalam o Dia Internacional da Mulher com um Passeio de Bicicleta Solidário pelas ciclovias de Lisboa...
A Associação Juvenil Synergia lançou o projeto solidário SYnergia Cabo Verde, que visa formar os jovens cabo-verdianos a nível pessoal, social e profissional, utilizando a arte e a cultura como...