Se não fuma mas tem familiares ou amigos que são escravos dos cigarros, quantas vezes não teve vontade de os ajudar a superar a adição ao tabaco, para melhorar a saúde deles e a sua? Fui...
Nada contra o Carnaval. Antes pelo contrário: sou muito a favor das oportunidades para as famílias se juntarem e divertirem em eventos que, na verdade, podem sair bastante económicos. Cartolinas...
Costuma-se dizer que as mulheres procuram parceiros parecidos com o pai. Mito ou realidade? A especialista em Mediação Familiar e de Conflitos e em Terapia de Casal, Margarida Vieitez, responde à...
Dormir bem é fundamental para a nossa saúde e bem-estar. Mas numa sociedade que vive em constante corropio, as horas de descanso são cada vez mais descuradas, levando as pessoas a contraírem...
A resolução de um contrato de arrendamento é um procedimento relativamente simples. Mas, como nos explica a consultora de apoio jurídico Sofia Matos, os prazos, procedimentos e consequências...
Visitar ou não visitar um bebé na maternidade? Este é o eterno dilema de quem recebe um novo elemento na família. Conheça a opinião do pediatra Mário Cordeiro sobre este tema.
A halitose ou mau hálito pode ocorrer devido à falta de bons hábitos de higiene oral, mas pode também ser um sinal de algum problema de saúde. Pedro Lopes, médico de clínica geral, diz-lhe que...
Paula Margarido, especialista em Feng Shui e autora do livro Destralhe a sua Casa, diz-lhe o que tem de fazer para ter uma casa saudável e amiga do ambiente.
O silêncio traz benefícios ao corpo e à alma, mas nem sempre sabemos lidar com ele. Conheça os conselhos da psicóloga Filipa Jardim da Silva para se familiarizar com o silêncio e fazer dele um...
É uma daquelas pessoas que fica ansiosa só por pensar que vai trabalhar no dia seguinte? Conheça os conselhos da terapeuta Margarida Vieitez.