Esta lista de compras tornou-se viral - Supermercado

Esta lista de compras tornou-se viral!

Há quem leve apenas uma lista dos alimentos a comprar quando vai ao supermercado. O marido de Era Golwalkar, Gaurav, leva consigo uma lista ilustrada com direito a instruções… da mulher. Se tem...

Os 50 são os novos 30 - idade

Os 50 são os novos 30

Aos 48 anos, Madonna Buder começou a correr, tendo-se tornado, aos 82, na triatleta mais velha do mundo a participar em campeonatos Ironman. No ano passado, com 86, foi a estrela de um anúncio da...

Hoje faço 55 anos!

Aos cinquenta e cinco anos acontecem muitas coisas. O que é que me vai acontecer hoje? Só coisas boas. Levantei-me às 5.30 da manhã para ir trabalhar. Excelente sinal, tenho saúde e...

Dia Mundial do Sorriso

5 Razões para sorrir

É simples e faz tão bem. Neste Dia Mundial do Sorriso deixamos-lhe cinco boas razões para sorrir. Mas ainda existem muitas mais… Por isso, sorria, sorria muito!

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a inutilidade da perfeição

Crónica de Pedro Chagas Freitas   Dói-me o que já fui. A idade chega e não avisa, e vem pelo corpo, claro, vem sempre pelo corpo. Sou uma ex-mulher, é assim que me sinto. Passaram os dias...

Fazer as malas - Menopausa

Fazer as malas

A menopausa é uma autêntica viagem. Novos sintomas por descobrir e para ultrapassar. E no final ‘regressamos’ mais fortes. Vamos lá fazer as malas e desfrutar!